★★★★★
(24 коментара)
10 здравословни закуски за повече енергия
Открийте лесни и вкусни закуски, които ще ви дадат енергия за целия ден без да нарушат вашия хранителен план.
Прочетете повече →Възстановете енергията и радостта си
Персонализирани планове за хранене, специално разработени за хора над 55 години. Открийте как правилното хранене може да ви върне жизнеността и ентусиазма към живота.
95%
доволни клиенти
15+
години опит
2000+
успешни програми
Какво казват нашите клиенти
★★★★★
"За първи път от години се чувствам толкова енергична. Планът за хранене промени живота ми!"
Мария, 62 години
★★★★★
"Изключително професионален подход. Чувствам се по-здрав и по-щастлив всеки ден."
Петър, 67 години
Готови ли сте за промяната?
Започнете вашето пътешествие към по-здравословен и енергичен живот още днес.
Безплатна консултацияНашата мисия
В FlowPoint вярваме, че възрастта е само число. Нашата мисия е да помогнем на хората над 55 години да открият отново енергията и радостта от живота чрез научно обосновани планове за хранене.
Защо избират FlowPoint
Научен подход
Всички наши програми се базират на най-новите научни изследвания в областта на хранението за възрастни хора.
Персонализиран план
Всеки план е специално адаптиран според вашите нужди, предпочитания и здравословно състояние.
Доказани резултати
Над 95% от нашите клиенти съобщават за значително подобрение в енергийните си нива и общото си самочувствие.
Нашите постижения
Сертификат за качество
ISO 9001:2015
Награда за иновации
Българска асоциация за здравословно хранене 2024
95% успеваемост
От над 2000 завършени програми
Медицинско одобрение
Препоръчано от водещи диетолози
Изберете подходящия план
Предлагаме гъвкави планове, адаптирани към различните възрастови групи и техните специфични нужди.
Базов план
Идеален за възраст 50-60 години
49 лв/месец
- Основен хранителен план
- Седмично меню
- Имейл поддръжка
- Рецепти за здравословни ястия
Препоръчва се
Стандартен план
Перфектен за възраст 60-70 години
89 лв/месец
- Персонализиран план
- Месечна консултация
- Хранителни добавки препоръки
- Приоритетна поддръжка
Премиум план
Изключителен за възраст 70+ години
139 лв/месец
- Индивидуален план
- Седмични консултации
- Готова храна за доставка
- 24/7 поддръжка
Полезни съвети и ръководства
Открийте експертни съвети за здравословен живот, проверени рецепти и вдъхновяващи истории от нашия блог.
★★★★☆
(18 коментара)
Как да поддържате костите здрави през годините
Практически съвети за укрепване на костната система чрез правилно хранене и подходящи хранителни добавки.
Прочетете повече →
★★★★★
(31 коментара)
Средиземноморската диета след 60
Как да адаптирате средиземноморския начин на хранене към вашите нужди за максимални ползи за здравето.
Прочетете повече →
★★★★☆
(15 коментара)
Витамини за подкрепа на имунната система
Научете кои витамини и минерали са особено важни за поддържане на силен имунитет в зряла възраст.
Прочетете повече →
★★★★★
(42 коментара)
Рецепти за здравословен ужин
Колекция от лесни и питателни рецепти за ужин, които ще ви помогнат да се чувствате сити и доволни.
Прочетете повече →
★★★★☆
(27 коментара)
Хидратация и нейното значение
Защо достатъчната хидратация е ключова за здравето и как да се увери, че пиете достатъчно вода всеки ден.
Прочетете повече →Примерен седмичен план
| Ден | Закуска | Обяд | Ужина | Активност |
|---|---|---|---|---|
| Понеделник | Овесена каша с плодове | Пилешка супа с зеленчуци | Печена риба със салата | Лека разходка 30 мин |
| Вторник | Йогурт с ядки | Телешко с картофи | Омлет с пресни зеленчуци | Дихателни упражнения |
| Сряда | Тост с авокадо | Леща с ориз | Крем супа от броколи | Градинарство 45 мин |
| Четвъртък | Смути от плодове | Гриловани зеленчуци | Пилешки гърди със спанак | Медитация в природата |
| Петък | Мюсли с мляко | Салата с киноа | Печени зеленчуци с сирене | Четене на открито |
| Събота | Пресни плодове | Домашна пица с тънко тесто | Рибна салата | Семейна разходка |
| Неделя | Палачинки с мед | Задушено месо с ориз | Лека супа от зеленчуци | Отдих и релакс |
Защо да изберете FlowPoint
Нашият подход се основава на научни изследвания и многогодишен опит в работата със зряла аудитория.
Научно обоснован подход
Всички наши препоръки се базират на най-новите изследвания в областта на хранителната наука за възрастни хора.
Персонализиран опит
Всеки план е специално създаден според вашите индивидуални нужди, предпочитания и здравословни особености.
Доказани резултати
Над 95% от нашите клиенти отчитат значително подобрение в енергийните си нива в рамките на първия месец.
Лесно за следване
Нашите планове са разработени да бъдат практични и лесни за прилагане във всекидневието ви.
Непрекъсната подкрепа
Нашият експертен екип е винаги на разположение да отговори на въпросите ви и да ви подкрепи през цялото пътешествие.
Гъвкави решения
Предлагаме различни планове и опции, за да можете да намерите решението, което най-добре отговаря на вашия начин на живот.
Без химикали
Натурални продукти
Местни доставчици
Сезонни продукти
Устойчив подход
Калкулатор за хранителни нужди
Открийте вашите дневни хранителни нужди с нашия специализиран калкулатор за зряла възраст.
Вашите резултати
Дневни калории
Протеини (г)
Вода (л)
Започнете вашето пътешествие
Попълнете формата за безплатна консултация и персонализирано предложение.
Започнете вашето преобразяване днес
Не оставяйте енергията и радостта от живота да избледнеят с годините. Възстановете жизнеността си с персонализиран план от FlowPoint.
Безплатна консултация